En verano, como todos los años, aprovechamos las horas de sol para ponernos morenos y lucir así un poco de color en la cara. Porque, todos lo sabemos, pasar las vacaciones “mediterráneamente” nos sienta muy bien. Sin embargo, a pesar de ser muy beneficioso para nuestro organismo, debemos tener cuidado a la hora de exponer […]
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El agua y los bebés. ¡Fuera miedos!
Con la llegada del verano, comienza el tiempo de piscinas, baños en el mar… Vamos, que ha llegado la hora de darse un chapuzón. Pero claro, para los peques de la casa que todavía no lo han experimentado, quizás esta idea no les resulte muy atractiva. Entonces… ¿Qué podemos hacer? Tranquilos, a continuación os damos […]
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Jugar al aire libre… Una combinación perfecta
Muchas veces la falta de tiempo, el cansancio o el estrés que padecemos hacen que, por comodidad, nuestros peques acaben jugando en sitios cerrados, por ejemplo parques infantiles, centros de ocio o dentro de casa. En definitiva, sitios de espacio reducido donde, la mayoría de las veces, los niños acaban realizando actividades rutinarias que pueden […]
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Cuál es la mejor edad para empezar la natación
Much@s mamás y papás nos preguntáis cuál es la mejor edad para enseñar a vuestro peque a nadar. Nosotros pensamos que cuanto antes, mejor. Es decir, cuanto más pequeño es el bebé, mejor se adaptará al medio acuático. No olvidemos que se ha pasado 9 meses flotando en el líquido amniótico en el útero. A […]
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Porque papá es el rey de la casa
Nuestro papá lo es todo. Nos quiere, nos cuida, nos mima, nos enseña, nos llena de besos… En definitiva, papá es el rey de la casa y, como tal, se merece un gran regalo el próximo 19 de marzo. Sobre todo si es su primer Día del Padre. Una foto padre-hijo con uno de estos […]
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Qué juguetes regalar en Navidad. Guía práctica por edades
Ya estamos en Navidad y los peques de la casa ultiman sus cartas. ¿Habrán sido buenos este año? A todos nos gusta ver esa inocencia e ilusión pero…¿vale cualquier juguete? ¡No! Es muy importante que tanto Papá Noel como los Reyes Magos tengan muy en cuenta la edad de cada niño a la que se […]
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Fisioterapia respiratoria infantil… ¡Fuera mocos!
La llegada del frío, los cambios de temperatura…Comienza la época donde la gripe, la fiebre y la tos se hacen muy presentes, sobre todo entre los más pequeños. Generalmente los síntomas de los catarros desaparecen en tres o cuatro días, pero otros, como los mocos, es más difícil que se vayan. En caso de que […]
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Halloween…¡Mejor en familia!
Ya está aquí Halloween y seguro que los peques de la casa están nerviosos por ponerse sus disfraces. Un año más las calles se llenarán de brujas, vampiros, monstruos y pequeños fantasmas en la que, sin duda, es la noche más misteriosa del año. ¿Ya tenéis planes? ¡Os damos algunas ideas! 1. Toca decorar la […]
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Matronatación/Natación, el ejercicio más recomendable para prevenir el dolor de espalda entre los escolares
Comienza el curso para los peques de la casa y, con la vuelta al cole, también debemos pensar en prevenir los posibles problemas de espalda que puedan surgir como consecuencia del gran peso que llevan en sus mochilas: libros, carpeta, estuches… ¿no os parece? La recomendaciones más importantes en la prevención del dolor de espalda […]