Método Rolfing

Beneficios del Rolfing®

A lo largo de las sesiones, cada persona notará cambios progresivos en su estado físico, psíquico y emocional ya que nuestro cuerpo refleja la historia y las vivencias de nuestra vida.

– Mejora en la postura corporal
– Movimientos más armónicos, ligeros y gráciles
– Mayor conciencia corporal
– Mejora en la respiración
– Aprendizaje de nuevos hábitos posturales, respiratorios y de movimiento
– Liberación de patrones restrictivos o tensiones
– Aporta sensación de bienestar
– Mayor fuerza, equilibrio, coordinación y flexibilidad
– Previene lesiones deportivas
– Mayor capacidad de resistencia, rendimiento físico y recuperación
– Reducción de estrés emocional

El método Rolfing puede ayudar a prevenir o mejorar una serie de patologías o disfunciones como por ejemplo:

– Contracturas y tensiones musculares
– Problemas de la columna vertebral:  Lumbalgias, cervicalgias, escoliosis, rectificación cervical
– Dolores crónicos y articulares
– Lesiones causadas por movimientos repetitivos
– Dificultades respiratorias
– Fatiga