Con la llegada de la primavera, comienza el buen tiempo, los días largos, las terracitas y… los dichosos mosquitos. Y es que, a pesar de ser insectos aparentemente inofensivos, sus picaduras terminan por ser tremendamente molestas. Pero… ¿Es cierto que tienen predilección por las mujeres embarazadas? Desafortunadamente, lo es. Se han realizado estudios en los […]
Maternidad
La ayuda que necesitas en el momento más especial de tu vida
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La importancia de los cursos de preparación al parto
La llegada de un bebé es toda una revolución en nuestra vida. No sólo nos cambia el cuerpo durante y después de los 9 meses de gestación, sino que también hay que adaptar nuestro día a día a los horarios del bebé. Esta idea puede ponernos nerviosas en algún momento pero es cuestión de paciencia, […]
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¡Te queremos mamá!
No existe un solo Día de la Madre porque mamá está todos los días para nosotros. Su mano siempre nos ayuda a levantarnos, sus abrazos son nuestro consuelo, su sonrisa nuestra luz, su voz nuestra guía. ¡Y qué haríamos sin sus consejos! Por eso las mamás se merecen todo en su día. Se merecen un […]
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Durante el embarazo…¡Cuida tu espalda!
El dolor de espalda es una de las principales molestias que tenemos durante el embarazo. Normal. Nuestro cuerpo se transforma a pasos agigantados y, casi sin darnos cuenta, nuestra tripa crece tanto que nos es imposible ver hasta nuestros pies. El cambio drástico se produce sobre todo a partir del tercer trimestre que es cuando […]
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Las mejores apps para tu embarazo
Cuando se es madre primeriza toda ayuda es bien recibida ¿verdad?. Es una época de tanto cambio que muchas veces una puede llegar a sentirse perdida. ¿Qué puedo comer? ¿Cuánto ejercicio debo hacer? ¿Cómo controlar las contracciones? ¡Ahhhhhhh! Tranquila. Sabemos que son 9 meses (que, aunque ahora pienses lo contrario, acaban por pasar rápido) y, […]
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El sexo durante el embarazo
Al quedarnos embarazadas muchas mujeres nos preguntamos si mantener relaciones sexuales puede dañar a nuestro futuro hijo. Puedes estar tranquila ya que, el coito no es peligroso para el feto. “El bebé está perfectamente protegido por las paredes del útero y por el líquido amniótico. Por otra parte, las contracciones que se producen al tener […]
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Halloween. Un embarazo terrorífico
Se acerca la noche más terrorífica del año y seguro que ya os estáis haciendo la pregunta. ¿Qué disfraz me pongo con esta tripa? ¡Tranquilas! ;) Internet está plagado de ideas divertidas para que luzcáis embarazo en Halloween. Os dejamos una pequeña selección con las que más nos han gustado. ¡Seguro que os sirven de […]
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En la lactancia…¿Qué comemos?
Como ya sabemos, la lactancia es un momento esencial en la vida de nuestro bebé porque le aporta numerosos beneficios a corto y largo plazo…Favorece la relación madre-hijo, le protege de infecciones y enfermedades e incluso de futuras alergias. Vamos, que es el alimento idóneo para que crezcan sanos y fuertes durante los seis primeros […]
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Las mejores posturas para dormir en el embarazo
Los trastornos de sueño durante el tercer trimestre de embarazo son algo muy común y que todas conocemos…. Insomnio, la dificultad para encontrar una buena posición y hasta la incapacidad de obtener un buen descanso son algunos de los síntomas que nos acompañan en esta etapa de nuestra vida… A esto le tenemos que sumar […]