Entrenamiento

Entrenamiento Funcional en agua

El En valle36 ofrecemos un entrenamiento funcional en agua diseñado para cuidar el cuerpo y mejorar el rendimiento físico sin impacto en las articulaciones. La resistencia natural del agua permite trabajar la fuerza, la estabilidad y la movilidad de manera segura y efectiva, reduciendo el riesgo de lesiones y sobrecargas.

Esta rutina es adecuada para personas de cualquier edad y nivel de condición física. Su enfoque versátil permite desde la recuperación de lesiones hasta la mejora del rendimiento deportivo o el fortalecimiento general del cuerpo, todo dentro de un entorno acuático seguro y eficaz.

Cada sesión es guiada por fisioterapeutas especializados, que adaptan los ejercicios a las necesidades de cada persona. Se trabaja todo el cuerpo con técnicas avanzadas para mejorar la resistencia, la coordinación y la flexibilidad con un enfoque personalizado.Tu entrenamiento de siempre en un entorno divertido y refrescante con todas las ventajas para prevenir y cuidar lesiones.