Desde el nacimiento y durante los primeros años de vida, el desarrollo de la columna vertebral de nuestro bebé está directamente relacionado con las posturas que tiene a lo largo del día. Por eso, es muy importante tener cuidado a la hora de poner al peque en una determinada posición durante mucho tiempo, así como de comprar accesorios para transportarle.
¿Te gustaría saber algunos consejos y trucos sobre este tema? Hoy te los contamos :)
Primeras posturas…
En las primeras semanas de vida, no es aconsejable que el bebé duerma boca abajo ya que se aumenta el riesgo de muerte súbita. Sin embargo esta posición ayuda a la correcta formación de la columna vertebral. Por eso se recomienda que, durante el día les pongamos a jugar en esta posición, siempre bajo vigilancia. Además, le ayudará a coger fuerza en el cuello. Una opción muy buena para que se entretengan es la típica mantita con sonidos, texturas y accesorios incorporados. ¡Verás cómo se lo pasan en grande mientras hacen ejercicio!
Otra forma de ayudarles a fortalecer el cuello es haciendo ejercicios sobre el pecho de del padre o la madre, de forma que el bebé tenga que levantar la cabeza para poder miraros. Este ejercicio, además de ser muy bueno para el desarrollo del bebé, fomenta el apego emocional, por lo que podéis aprovechar y disfrutar de estos momentos en familia :)
Otra cosa que debemos hacer es cambiarles de postura con frecuencia. Así nos aseguraremos de que su cabecita mantiene su forma. Pese a que no hay que alarmarse por este tema, es cierto que debemos tenerlo en cuenta. Pero..¿Por qué ocurre esto? Porque, durante los primeros meses, el bebé está terminando de formarse y todavía sus huesos no tienen mucha consistencia. Además con el cambio de posición el peque verá su entorno desde distintas perspectivas, lo cual favorecerá su estimulación cognitiva.
Accesorios de transporte
Hoy en día existen muchos utensilios para este fin, como los los capazos, las maxi-cosi, las hamacas, mochilas, etc. Pese a que muchas veces nos fijamos en el diseño o la marca, lo que realmente debemos tener en cuanto a la hora de comprarlos es su correcta funcionalidad, es decir, deben permitir un correcto desarrollo de la musculatura y la evolución de las curvas fisiológicas de la columna vertebral del bebé. Como hemos dicho antes, durante las primeras etapas sus huesos no están del todo formados, por lo que debemos tener especial cuidado a la hora de colocarles en una posición determinada. Además, hay que tener en cuenta que en este tipo de accesorios los peques pasan muchas horas del día, por lo que prima su comodidad y seguridad.
Una de las formas más aconsejables para llevar a nuestro bebé son los portabebés o carritos ergonómicos. El motivo es que, con los carrito clásicos, el niño está obligado a llevar su espalda recta en lugar de en forma de C, que es su posición natural. Por otro lado, los portabebés son muy recomendados por los fisioterapeutas por diferentes motivos: Los niños lloran menos, duermen mejor, se facilita su desarrollo psicomotor, se beneficia la lactancia y se fortalecen los vínculos personales. Además, al tener las dos manos libres, tendrás una mayor libertad para hacer tus cosas…Que eso siempre viene bien ;)
Ya hemos visto que no se necesita mucho para que nuestro bebé crezca fuerte y sano… Ahora nos toca ponerlo en práctica y aprovechar esos momentos para disfrutarlos en familia…¡Que luego crecen muy rápido! :)
